Индивидуальная психотерапевтическая сессия

Индивидуальная психотерапевтическая сессия — это взаимодействие между психотерапевтом и клиентом, ограниченное временными рамками от 60 до 90 минут. 

Во время сессии индивидуальный психотерапевт и клиент общаются в режиме диалога. В процессе специалист применяет те или иные психологические методы лечения в направлении запроса клиента.

Техники и способы воздействия на симптомы клиента психотерапевт подбирает в зависимости от целей терапии, диагноза расстройства и направления психотерапии, которого он придерживается. Как правило, диагностика расстройства и выбор лечебной тактики осуществляется на первичной консультации.

Индивидуальная психотерапия позволяет решить множество проблем, которые мешают человеку жить качественно. Если вы испытываете хронический стресс, задумали значительные изменения в жизни или оказались в сложной жизненной ситуации (развод, потеря работы), специалист на психотерапевтической сессии научит вас идентифицировать ограничивающие убеждения и менять их в более полезном для вас направлении, адекватно реагировать на проблемные ситуации и развивать навыки преодоления трудностей.

В нашем Медицинском центре индивидуальные сессии с психотерапевтом проходят как в очном, так и в дистанционном режиме. В зависимости от обстоятельств вы может выбрать любую форму взаимодействия, которая вам удобна.

• Когнитивно-поведенческая терапия (в т.ч. все техники последних поколений).
• Диалектико-поведенческая терапия.
• EMDR.
• Гипнотерапия (в т.ч. традиционный Эриксоновский гипноз, когнитивная гипнотерапия).
• Эриксоновская поведенческая терапия.
• Психодрама.
• Техники нейролингвистического программирования.
• Гештальт-терапия.
• Психоанализ.
• ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия).

Индивидуальная психотерапевтическая сессия помогает в решении многих проблем, включая:

• посттравматические стрессовые расстройства,

• обсессивно-компульсивные расстройства, 

• соматоформные дисфункции вегетативной нервной системы,

• расстройства адаптации,

• расстройства пищевого поведения,

• фобии, тревогу, панические атаки,

• психосоматические расстройства,

• трудности в семейной жизни,

• широкий круг проблем детского и подросткового возраста,

• кризисы: профессиональные, семейные, возрастные, личностные,

• эмоциональные проблемы: страх, гнев, ярость,

• проблемы контроля над эмоциями,

• сложные жизненные ситуации: горе, утрата, развод, переезд в другой город,

• межличностные проблемы: отсутствие друзей, конфликтность, трудности налаживания взаимоотношений в коллективе,

• проблемы с самооценкой, неуверенность в себе,

• низкую стрессоустойчивость.

• Хронический стресс

• Стрессовые расстройства

• Депрессия

• Невроз

• Панические атаки

• Булимия

• Компульсивное переедание

• Патологические тревожные состояния, состояния страха

• Психические травмы

• Фобии

• Нервные тики

• Нарушения сна

• Кризисные состояния

• Психосоматические заболевания