Прямой эфир с диетологом: «Как в карантин держать дистанцию с холодильником»
Что: Прямой эфир от газеты METRO
Тема: Как в карантин держать дистанцию с холодильником
Когда: 14 мая 12:00
Эпидемиологическая ситуация в стране вынудила многих перейти на формат удаленной работы и практически полностью самоизолироваться. Это повлекло за собой резкое снижение активности: в офис ездить не нужно, спортзалы и площадки закрыты, заказать еду и другие необходимые вещи можно онлайн, а холодильник всегда рядом.
Но не стоит забывать, что от количества и качества питания напрямую зависят наши самочувствие и фигура.
Герасимов Дмитрий Алексеевич
Гастроэнтеролог, диетолог, терапевт
14 мая врач-диетолог Медицинского центра «XXI век» – Герасимов Дмитрий Алексеевич – расскажет о том, как держать дистанцию с холодильником и сохранить форму в период карантина.
Во время эфира врач затронет следующие вопросы:
- Как «договориться» со своим аппетитом.
- Как снизить вред и повысить пользу от еды, если не получается постоянно не есть.
- Как правильно выходить в магазин.
Трансляция прямого эфира
