АКВААЭРОБИКА ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ

22.12.2015

Всех, кому за 60 спортивный клуб "Санте" приглашает на оздоровительную и тонизирующую аквааэробику - со скидкой 40%! Специальные условия действуют на занятия по понедельникам с 10:00 и 11:00 и средам в 9:00 и 10:00.

gd_1907121342722344.jpg

Польза занятий в воде неоспорима, ведь вода благоприятно сказывается на формах тела, оказывает массажный эффект, ускоряет все процессы в организме, а также:

  1. Сокращается нагрузка на суставы до минимума.

  2. Вода создаёт опору, благодаря чему помогает улучшить координацию и правильно выполнять упражнения.

  3. Мышцы хорошо прорабатываются.

  4. Занятия помогают расслабиться, улучшить кровообращение, снимают мышечное и нервное напряжение, способствуют нормализации артериального давления.

  5. Аквааэробика помогает разработать подвижность суставов конечностей.

Выполнять упражнения в воде очень приятно и весело. Отличное настроение на весь день Вам гарантировано!

Занятия подойдут для всех возрастов. Получить более подробную информацию можно по телефону 8(812) 401-62-21

Адрес сайта: http://club-sante.ru/


Возврат к списку