АКВААЭРОБИКА ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ
Всех, кому за 60 спортивный клуб "Санте" приглашает на оздоровительную и тонизирующую аквааэробику - со скидкой 40%! Специальные условия действуют на занятия по понедельникам с 10:00 и 11:00 и средам в 9:00 и 10:00.
Польза занятий в воде неоспорима, ведь вода благоприятно сказывается на формах тела, оказывает массажный эффект, ускоряет все процессы в организме, а также:
-
Сокращается нагрузка на суставы до минимума.
-
Вода создаёт опору, благодаря чему помогает улучшить координацию и правильно выполнять упражнения.
-
Мышцы хорошо прорабатываются.
-
Занятия помогают расслабиться, улучшить кровообращение, снимают мышечное и нервное напряжение, способствуют нормализации артериального давления.
-
Аквааэробика помогает разработать подвижность суставов конечностей.
Выполнять упражнения в воде очень приятно и весело. Отличное настроение на весь день Вам гарантировано!
Занятия подойдут для всех возрастов. Получить более подробную информацию можно по телефону 8(812) 401-62-21
Адрес сайта: http://club-sante.ru/
