Форум Медицинского Центра "XXI Век"

Медицинский центр XXI век на Facebook

Информация, опубликованная в этом разделе не предназначена для самолечения.  Специалисты нашего центра не ставят по интернету диагнозы и не назначают лечение, это невозможно без знания истории болезни и непосредственного обследования врачом. Форум создан для того, чтобы помочь сориентироваться в возможностях медицинского центра, выбрать нужного специалиста.

Ответы специалистов размещаются в течение 2-3 дней, по рабочим дням. 

С вопросами, касающимися оказания услуг в Медицинском центре «XXI век», вы можете обратиться по круглосуточному телефону координационного центра 38-002-38 (в Санкт-Петербурге) и (383) 363-12-21 (в Новосибирске).

Для того чтобы задать вопрос врачу, выберите интересующий Вас раздел и справа нажмите строчку «Новая тема». Ваше сообщение появится после того, как врач на него ответит.

Страницы: 1
Ответить
варикоз при беременности
 
И у моей бабушки и у мамы варикоз на ногах. Мне 27 лет, ноги выглядят здоровыми. Хотела бы узнать, насколько вероятно появление варикоза у меня, особенно волнует период беременности. есть ли способы его профилактики?
 
Отвечает сосудистый хирург, флеболог Медицинского центра «XXI век» Арсеньев Алексей Олегович

Варикозная болезнь имеет наследственный характер, это значит, что если у близких родственников, особенно женского пола, был варикоз, риск его появления повышается. Но и от образа жизни многое зависит, этот риск можно снизить.
Что касается профилактических мероприятий направленных на предотвращение варикоза, то здесь можно выделить ряд моментов:

- Старайтесь избегать длительного нахождения сидя или стоя. Статические нагрузки провоцируют застойные явления в ногах и могут послужить дополнительным толчком для развития варикоза. Наоборот же динамические нагрузки – бег, ходьба, плавание, велосипед положительно сказываются на венозном кровотоке. Если ваша работа связана с длительным нахождением в позиции сидя, то, как можно чаще выполняйте перекатывающие движения с пятки на носок или прохаживайтесь хотя бы раз в 15-20 минут.

- Избегайте тепловых воздействий (сауна, баня, горячая ванна) т.к. тепловые воздействия провоцируют расширение венозной стенки и усиливают венозный застой в нижних конечностях. Контрастный душ (чередование теплой и прохладной воды) на область голени приводит к обратному явления, а именно сокращению венозной стенки и уменьшению венозного застоя.

- Избегайте ношения обуви на большом каблуке или ношения мягкой обуви без каблука (мокасины).

- Сидя за столом, не закидывайте ногу на ногу, т.к. таким образом вы механически препятствуете венозному оттоку.

- Ешьте больше растительной пищи, богатой клетчаткой, меньше животных белков, а также острого жареного и соленого. Здоровое питание благотворно сказывается на моторике кишечника и уменьшает внутрибрюшное давление, что также имеет значения для развития варикозной болезни нижних конечностей.

- Следите за весом. Избыточная масса тела является причиной многих заболеваний, в т.ч. вызывает нарушения венозной гемодинамики.

- При первых симптомах заболевания – обратитесь к врачу. Как известно, лучшее лечение – это профилактика и лучше поймать заболевание в самом начале его развития, нежели бороться с последствиями.

Особое внимание заслуживают беременные женщины, т.к. во время беременности риск развития варикоза увеличивается в несколько раз. Я бы, рекомендовал всем, начиная со 2 триместра беременности, даже при отсутствии изменений в венах, носить компрессионный трикотаж 1 кл. компрессии. Он не только защищает ноги от варикоза, но и помогает справиться с отеками, тяжестью, усталостью ног с которыми сталкивается практически каждая беременная женшина.
Санкт-Петербург: (812) 380-02-38
Новосибирск: (383) 363-12-21
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
 
Сейчас на форуме (гостей: 2269, пользователей: 1, из них скрытых: 0)