Какая должна быть порция?

Список постов:

Какая должна быть порция?

Можно подумать, что, если он будет съедать какую-то "норму", он будет лучше. Три главных критерия нормального питания ребенка это хорошие прибавки в весе, хорошее самочувствие и настроение и соответствующее возрасту развитие. Да, безусловно, питание должно быть "сбалансированным и разнообразным". Но ребенок имеет право на собственные вкусовые и колличественные пристрастия. Есть малоежки, есть кашееды, есть мясоеды. И вам надо прислушиваться и подстраиваться под эти пристрастия.

Да, когда-то была установлена норма 1000мл это суточная потребность ребенка в еде, разделенная на 5 - 6 приемов пищи, при этом фрукты и соки в этот объем питания не входят.

Но, дело в том, что, если ваш ребенок малоежка, (при этом вес его и развитие соответствуют возрасту), то вы, ориентируясь на эту норму будете сильно расстраиваться и расстраивать ребенка, а процесс кормления будет превращаться в борьбу вашу с ребенком.