О подъёме заболеваемости ОРВИ и гриппом.

Список постов:

О подъёме заболеваемости ОРВИ и гриппом.

Заболеваемость потихоньку растёт, поэтому скоро информационное пространство начнут заполнять советы по профилактике :?:
Я хочу предостеречь от применения лекарств, витаминов и БАД для этой цели :!:
Они не только не эффективны, но способны приносить вред здоровью :idea:
Подъем заболеваемости - обычное явление для этого сезона и помогут простые мероприятия:
-частое мытье рук
-респираторный этикет
-частые проветривания, а затем увлажнение воздуха в помещениях
-разнообразие в питании
-достаточный сон
-пребывание на свежем воздухе
-избегание людных помещений
-промывание носа и горла солевыми растворами после неудавшегося избегания