О летних напитках: какао

Изяков Дмитрий Николаевич
Изяков Дмитрий Николаевич
Педиатр

Однозначно напиток не для детского питания, то есть с трёх лет.
Многогранная польза нивелируется высоким риском аллергии :(
Готовить лучше прямо из какао-бобов (целых или тертых), а не порошка ;)
Молоко не советую добавлять - повышается калорийность и проблемы всасывания полезных веществ.
Напиток согревающий и бодрящий, поэтому летом даем на завтрак (первый или второй) :)
Доза 50 мл детям 3-5 лет, 100 мл 5-7 лет, 200 мл школьникам :)
Из всех перечисленных выше напитков какао - самый полезный :)