О летнем витамине D: профилактические дозы.

Список постов:

О летнем витамине D: профилактические дозы.

Витамин D дозируется в МЕ/сут (международные единицы в сутки) в зависимости от возраста :idea:

Дети младше 1 месяца 500 МЕ/сут
Дети с 1 до 12 месяцев 1000 МЕ
Дети с 1 года до 3 лет  1500 МЕ
Дети с 3 до 18 лет 1000 МЕ

За педиатром сохраняется право менять профилактическую дозу в зависимости от рисков рахита и дефицита витамина D, региона проживания и прочих индивидуальных факторов :idea:
Но колебания возможны в пределах 500—1500 МЕ/сут  :!:
Дозы выше 1500 МЕ/сут требуют обязательного предварительного анализа на содержание витамина D в крови :!:
Про это в следующем сообщении :)

26.07.2019 12:04:53
Расчёт дозы.
В 5 каплях Devisol содержится 10мкг витамина D, что составляет 400МЕ, то есть в 1 капле 80МЕ.
Чтобы набрать дозу 1000МЕ, нужно 12,5 капель в день.
Чтобы НЕ набрать передозировку - принимать по 12 капель в день)